Суббота 25 июня 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Тайны мира и человека» Эзотерическая теория дыхания


Эзотерическая теория дыхания

Пятница, 06 Марта 2020 10:50

В различных эзотерических учениях – йога, цигун, тай чи, различные медитации —  большое внимание уделяется дыхательным практикам. Считается, что Прана – космическая энергия – приходит к нам вместе со всем, что поступает в наш организм: солнцем, едой, эмоциями, информацией и, конечно, воздухом.

 

Дыхательные практики входят в самые различные учения. Мы сразу не рекомендуем Вам обращаться к дыхательным практикам самостоятельно, особенно если Вы хотите только начать их изучение. Дело в том, что дыхательные практики несут в себе достаточно сильную нагрузку на организм. И эта нагрузка может быть полезной, только если она выполняется правильно. Любое отклонение от правильного выполнения дыхательных практик приводит к серьёзным негативным последствиям для организма.

 

В основе дыхательных практик лежит глубокое дыхание с медленными и нечастыми вдохами и выдохами. Как правило, европейцам свойственно дышать поверхностно. И поверхностное дыхание, и чрезмерно глубокое и частое дыхание – одинаково не полезны для нашего организма. В кровь должно поступать достаточное количество кислорода – не слишком маленькое, но и не слишком большое. Тогда у клеток и систем нашего организма будет достаточно «питательного материала» без которого они не могут жить.

 

Часть дыхательных практик основываются на замедлении и задержке дыхания. В некоторых учениях утверждается, что увеличить продолжительность жизни можно «замедлив ритм сердца» и частоту вдохов и выдохов. Естественно, этого нельзя самостоятельно добиться усилием воли. Длительные медитативные практики приводят к глобальной перестройке всего организма и принципов его работы. Вот почему так важно выполнять это только под руководством опытного тренера и учителя.

 

Считается, что вместе с дыханием мы получаем энергию из космоса. Космическая энергия — неиссякаемый источник, от которого мы можем питаться каждый день своей жизни и, в теории, никогда не уставать, в первую очередь физически. Правильное с точки зрения восточных практик дыхание позволяет использовать этот космический источник энергии максимально эффективно.

 

В боевых искусствах дыхательные практики используются для концентрации собственной энергии и эффективного её выброса. Поэтому во время выполнения упражнений бойцы производят достаточно энергичные выдохи и даже выкрики – чтобы вместе с выдохом вышла энергия, вложенная в произведенное усилие.

 

В современные практики теория эзотерического дыхания также перешла. Так например, пилатес или каланетика, которые появились относительно недавно и взяли в себя многое из восточных учений и практик, также включают в себя четкую и дисциплинированную работу над своим дыханием.

 

Итак, эзотерические практики дыхания позволяют получать больше энергии для своего организма, меньше уставать и, как и все восточные практики – совершенствоваться духовно. В силу своего мощного и комплексного воздействия на все структуры организма, эти практики должны проходиться только под руководством опытного учителя и наставника с соответствующим образованием.

 

Источник

 

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Чехия готовит новые выходки против России Чехия готовит новые выходки против России Председательство в Евросоюзе – вещь во многом символическая. Раз в полгода одна страна меняет другую, и тем самым показывается, что все 27 государств имеют возможность определять политику ЕС. Однако недооценивать…
Отсидеться не получится: режим Зеленского отправляет украинцев на смерть, под суд или в плен Отсидеться не получится: режим Зеленского отправляет украинцев на смерть, под суд или в плен Владимир Зеленский подписал закон № 6521, которым разрешил командованию ВСУ использовать подразделения теробороны (ТРО) для ведения боевых действий по всей территории Украины, и официально снял ограничения по применению их исключительно…
Германия доводит газовые отношения с Россией до полного разрыва Германия доводит газовые отношения с Россией до полного разрыва Заявления властей Германии все больше напоминают польскую риторику. Шольц сказал: никто в Европе не верит Газпрому, что тот снизил прокачку газа по первому «Северному потоку» по техническим причинам. А правительство…
Интернет и СМИ
Тема дня
Чехия готовит новые выходки против России Чехия готовит новые выходки против России

Председательство в Евросоюзе – вещь во многом символическая. Раз в полгода одна страна меняет другую...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Как быстро Финляндия и Швеция вступят в НАТО?

 

Анекдот дня

У тех, кто хочет изменить мир, просто нет удобного дивана.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Пес Кайтус нашел самое большое сокровище в Польше за последнюю сотню лет
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Материалы по теме
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.