Воскресенье 03 июля 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Техника и производство» Обзоры новинок Hi-Tech» Умные часы с тономером: и 3 функции, полезных для здоровья


Умные часы с тономером: и 3 функции, полезных для здоровья

Четверг, 17 Февраля 2022 17:43

Смарт-часы давно не прерогатива занимающихся спортом и молодежи. Их носят школьники, чтобы родители могли следить за передвижениями своих отпрысков. Умные часы с тонометром позволяют контролировать важные показатели организма пожилым людям. Ежегодно аксессуар совершенствуется, добавляются новые функции и возможности. Какие действительно полезны для здоровья?

 

Тонометр

 

Для врачей не секрет, что проблемы с АД (артериальным давлением) – одна из основных причин смертности. Умные часы с тонометром позволят контролировать его и вовремя лечиться при высоких или низких показателях.

 

Для проверки давления с помощью часов, нужно:

 

  1. Внести данные пользователя в память устройства: возраст, пол, вес, рост.
  2. Надеть аксессуар на руку так, чтобы ремешок плотно охватывал запястье.
  3. Поднять руку на уровень груди и сохранять спокойствие, пока работает измерительный датчик – данные будут точнее.

 

Преимущество тонометра в часах – давление можно измерять в любом месте. Аксессуар удобный, легкий. Но, чтобы полученным показаниям можно было доверять, выбирайте устройства, прошедшие аттестацию FDA (департамента охраны здоровья США).

 

Умный будильник

 

Думаете, зачем нужна эта функция, ведь будильник есть в телефоне? В смарт-часах он не обычный, а умный, работающий с помощью акселерометра. Он:

 

  • мониторит фазы сна;
  • будит пользователя, когда он находится в быстрой фазе;
  • гарантирует бодрость и хорошее самочувствие.

 

Если поставите будильник на 7.30, но часы определят, что быстрая фаза приходится на 7.00, сигнал прозвенит на полчаса раньше. Но, несмотря на получасовой недосып, вы все равно будете бодрым и энергичным.

 

Дополнительно умные часы контролируют качество сна с помощью специальных приложений. Владелец может просматривать продолжительность, сбои и предпринимать шаги по улучшению отдыха.

 

Пульсометр

 

Измеряет сердцебиение с помощью оптического датчика, локализующегося с тыльной стороны гаджета. Удобная функция, которая может потребоваться в связи с медицинскими показаниями или по желанию пользователя.

 

Пульсометр влияет на режим тренировки, например, рекомендует бежать медленнее, или напоминает, что пришло время принимать лекарство.

 

Фитнес-трекер

 

Предназначен для фиксирования и контроля активности. Что он умеет?

 

  1. Измерять количество шагов, пройденных в течение дня. Продвинутые устройства определяют скорость, длину шага, показывают маршрут на карте.
  2. Подсчитывать потраченные калории – полезно для тех, кто следит за весом.
  3. Выбирать режимы тренировок: бег, велоспорт, туризм. Удобно для мониторинга активности и состояния здоровья. Измерения адаптируются под индивидуальные режимы, следовательно, более точные.

 

С помощью фитнес-трекера пользователь может изучать данные о своей суточной, недельной, месячной активности в виде диаграмм и графиков. Данные заносятся в приложение на смартфоне, там же доступны рекомендации и советы по улучшению здоровья. Идеальное решение для ведущих ЗОЖ, так как контроль непрерывный.

 

Умные часы с тонометром полезны каждому. Спортсменам они помогают повысить качество занятий и правильно распределить нагрузки. Сердечникам и гипертоникам – вовремя выявить нарушения, сохранить драгоценные время и средства на лечение.

 

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Почему Литва лишилась всяческих тормозов в отношении Калининграда Почему Литва лишилась всяческих тормозов в отношении Калининграда Берлин недоволен блокадой, которую Вильнюс организовал Калининграду. По данным немецких СМИ, правительство ФРГ настаивает на том, чтобы Литва изменила позицию в данном вопросе. При этом, как считают эксперты, власти литовской…
Железный занавес ударит по Европе намного больше, чем по России Железный занавес ударит по Европе намного больше, чем по России Занавес со стороны Европы уже опускается. И не тот занавес, который означает окончание украинского концерта и возвращение к нормальной жизни. Нет, Европа опускает новый железный занавес. Медленно, «чтобы ничего себе…
Россия превратила остров Змеиный в ловушку для ВСУ Россия превратила остров Змеиный в ловушку для ВСУ Минобороны РФ вывело гарнизон с острова Змеиный – важнейшего плацдарма в Черном море. Таким образом планируется исключить обвинения в адрес России в создании голода мирового масштаба из-за невозможности вывоза зерна…
Интернет и СМИ
Читайте также
Частично парализованный пациент смог управлять роботизированными руками через нейроинтерфейс Частично парализованный пациент смог управлять роботизированными руками через нейроинтерфейс Команда инженеров из США продемонстрировала новую методику управления роботизированными устройствами через нейроинтерфейс мозг-машина. В качестве эксперимента частично парализованному мужчине подключили через мозг две роботизированных руки, которыми он успешно управлял "силой…
Живые тигры уступят место виртуальным в шоу «Форт Боярд» Живые тигры уступят место виртуальным в шоу «Форт Боярд» В новом сезоне французской версии известного во всем мире телевизионного проекта "Форт Боярд" не будет живых тигров — животные уступят место реалистичным трехмерным моделям. Решение авторов шоу должно найти отклик…
С чем связан рост рынка урологических лазеров в 2022 и какие технологии наиболее эффективны С чем связан рост рынка урологических лазеров в 2022 и какие технологии наиболее эффективны 2022 год отмечен активным ростом рынка урологических лазеров – это подтверждает исследование The Business Research Company. Ожидается, что к концу текущего года рынок медицинских лазеров вырастет на 6,6% – до…
Тема дня
Интервью с Марко Ригамонти: Реальные настроения граждан Европы в отношении конфликта в Украине  Интервью с Марко Ригамонти: Реальные настроения граждан Европы в отношении конфликта в Украине 

Наблюдая за жителями Европы и прислушиваясь к их голосам, становится трудно отрицать, что фактически...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Как быстро Литва передумает и снимет транспортную блокаду Калининграда

 

Анекдот дня

Ох уж эта тонкая грань между выбросить и может пригодится...

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Пес Кайтус нашел самое большое сокровище в Польше за последнюю сотню лет
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.