Суббота 28 января 2023 года

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Техника и производство» Обзоры новинок Hi-Tech» Умные часы с тономером: и 3 функции, полезных для здоровья


Умные часы с тономером: и 3 функции, полезных для здоровья

Четверг, 17 Февраля 2022 17:43

Смарт-часы давно не прерогатива занимающихся спортом и молодежи. Их носят школьники, чтобы родители могли следить за передвижениями своих отпрысков. Умные часы с тонометром позволяют контролировать важные показатели организма пожилым людям. Ежегодно аксессуар совершенствуется, добавляются новые функции и возможности. Какие действительно полезны для здоровья?

 

Тонометр

 

Для врачей не секрет, что проблемы с АД (артериальным давлением) – одна из основных причин смертности. Умные часы с тонометром позволят контролировать его и вовремя лечиться при высоких или низких показателях.

 

Для проверки давления с помощью часов, нужно:

 

  1. Внести данные пользователя в память устройства: возраст, пол, вес, рост.
  2. Надеть аксессуар на руку так, чтобы ремешок плотно охватывал запястье.
  3. Поднять руку на уровень груди и сохранять спокойствие, пока работает измерительный датчик – данные будут точнее.

 

Преимущество тонометра в часах – давление можно измерять в любом месте. Аксессуар удобный, легкий. Но, чтобы полученным показаниям можно было доверять, выбирайте устройства, прошедшие аттестацию FDA (департамента охраны здоровья США).

 

Умный будильник

 

Думаете, зачем нужна эта функция, ведь будильник есть в телефоне? В смарт-часах он не обычный, а умный, работающий с помощью акселерометра. Он:

 

  • мониторит фазы сна;
  • будит пользователя, когда он находится в быстрой фазе;
  • гарантирует бодрость и хорошее самочувствие.

 

Если поставите будильник на 7.30, но часы определят, что быстрая фаза приходится на 7.00, сигнал прозвенит на полчаса раньше. Но, несмотря на получасовой недосып, вы все равно будете бодрым и энергичным.

 

Дополнительно умные часы контролируют качество сна с помощью специальных приложений. Владелец может просматривать продолжительность, сбои и предпринимать шаги по улучшению отдыха.

 

Пульсометр

 

Измеряет сердцебиение с помощью оптического датчика, локализующегося с тыльной стороны гаджета. Удобная функция, которая может потребоваться в связи с медицинскими показаниями или по желанию пользователя.

 

Пульсометр влияет на режим тренировки, например, рекомендует бежать медленнее, или напоминает, что пришло время принимать лекарство.

 

Фитнес-трекер

 

Предназначен для фиксирования и контроля активности. Что он умеет?

 

  1. Измерять количество шагов, пройденных в течение дня. Продвинутые устройства определяют скорость, длину шага, показывают маршрут на карте.
  2. Подсчитывать потраченные калории – полезно для тех, кто следит за весом.
  3. Выбирать режимы тренировок: бег, велоспорт, туризм. Удобно для мониторинга активности и состояния здоровья. Измерения адаптируются под индивидуальные режимы, следовательно, более точные.

 

С помощью фитнес-трекера пользователь может изучать данные о своей суточной, недельной, месячной активности в виде диаграмм и графиков. Данные заносятся в приложение на смартфоне, там же доступны рекомендации и советы по улучшению здоровья. Идеальное решение для ведущих ЗОЖ, так как контроль непрерывный.

 

Умные часы с тонометром полезны каждому. Спортсменам они помогают повысить качество занятий и правильно распределить нагрузки. Сердечникам и гипертоникам – вовремя выявить нарушения, сохранить драгоценные время и средства на лечение.

 
 

 

Главное за сутки
Аналитический центр RAND вывел четыре шага к завершению конфликта на Украине Аналитический центр RAND вывел четыре шага к завершению конфликта на Украине Западным странам невыгодно затягивать конфликт на Украине и они могут его быстро завершить, придерживаясь четырех шагов. Как сообщает factstore.ru, такое решение предложили аналитики из американского центра RAND. Свои доводы эксперты…
Украина расшатывает США Украина расшатывает США На Украине начался серьезный политический кризис. Погиб в авиакатастрофе глава МВД страны Денис Монастырский. Хотя официальный Киев утверждает, что это был несчастный случай, ряд журналистов и блогеров уверены, что произошло…
Западные танки несут Украине ядерную угрозу  Западные танки несут Украине ядерную угрозу  Западные танки, которые окажутся на Украине, могут использовать боеприпасы с урановым сердечником. Это оружие представляет серьезную угрозу для здоровья и самих военных, и мирного населения, потому что каждый такой снаряд…
Интернет и СМИ

 

 
Тема дня
Украина расшатывает США Украина расшатывает США

На Украине начался серьезный политический кризис. Погиб в авиакатастрофе глава МВД страны Денис Мона...

Фото
Nature: чувствительный к температуре стройматериал меняет цвет и форму для экономии энергии Nature: чувствительный к температуре стройматериал меняет цвет и форму для экономии энергии

Американские специалисты из Притцкеровской школы инженерии создали стройматериал, способный менять и...

Опрос

Каким вы ожидаете 2023 год?

 

Анекдот дня

Дорогой, не говори мне про мой обруч и я не буду напоминать про твою гирю.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.