Среда 29 июня 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Медики назвали 8 причин употреблять в пищу острые продукты


Медики назвали 8 причин употреблять в пищу острые продукты

Понедельник, 18 Апреля 2022 12:49

В азиатских странах очень распространена острая еда с множеством приправ. Традиционные блюда часто оказываются не по нутру европейскому желудку. Китайские специалисты провели исследование, в ходе которого они сформулировали 8 преимуществ такого питания.

 

  • Влияет на продолжительность жизни. Люди, употребляющие острые продукты регулярно, живут в среднем на 14% дольше, чем те, кто воздерживается от такой еды.

 

  • Снижает желание поесть сладкого или жирного. Это свойство пряной пищи может принести много пользы желающим похудеть.

 

  • Укрепляет иммунитет. Соединения, которыми богат острый перец благотворно действуют на внутренние органы, помогая выделять антитела.

 

  • Уменьшает воспалительные процессы. Многие пряности содержат множество фенольных соединений, которые считаются мощными антиоксидантами, помогают снимать воспаление на клеточном уровне.

 

  • Снижает концентрацию гормона голода. Эта особенность также помогает сбрасывать лишний вес.

 

  • Ускоряет обмен веществ. Жжение, ощущаемое от специй – реакции выделения тепла. Они способны значительно разогнать метаболизм.

 

  • Укрепляет сосуды. Острое повышает эластичность стенок сосудов и помогает снижать вредный холестерин.

 

  • Защищает от пищевых отравлений. Практически все пряности обладают выраженным антимикробным эффектом.
 

Яндекс.Дзен

Задунайская Елена Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
У Турции выкупили расширение НАТО на север У Турции выкупили расширение НАТО на север Турция сенсационно сняла все свои претензии к Финляндии и Швеции и пообещала не блокировать их присоединение к НАТО, которое теперь оперативно оформят на саммите в первых числах июля. Формально уступить…
Джонсон пытается сделать Британию основным врагом России, потеснив даже Штаты Джонсон пытается сделать Британию основным врагом России, потеснив даже Штаты Ни дня не проходит без того, чтобы правительство Великобритании не выступило с очередной антироссийской инициативой или, как минимум, не высказалась бы о войне с РФ до полной победы над ней…
Расширение БРИКС поможет России противостоять Западу Расширение БРИКС поможет России противостоять Западу Россия и Китай поддержали расширение БРИКС. Ранее о своем желании вступить в данное объединение заявили Аргентина и Иран. На долю БРИКС уже приходится 24% мирового ВПП. Удастся ли в итоге…
Интернет и СМИ
Читайте также
Что происходит с телом, когда человек принимает обезболивающее Что происходит с телом, когда человек принимает обезболивающее Боль, которая в нормальных условиях выполняет функцию защитного сигнала, может быть слишком сильной и выматывающей, и в таких случаях справиться с ней помогают обезболивающие препараты. Как действуют такие лекарства на…
Почему сердце не «устает» от работы, как другие мышцы Почему сердце не «устает» от работы, как другие мышцы Среднее человеческое сердце каждые сутки совершает более 100 тысяч ударов, и, при этом, совершенно не устает. Как же так получается? Все дело в специфическом строении этого важнейшего органа. Сердце состоит…
Диетологи рассказали о пользе моркови в ежедневном рационе Диетологи рассказали о пользе моркови в ежедневном рационе Один из самых распространенных в мире овощей обладает большим количеством полезных свойств. Благодаря низкой стоимости корнеплода, его можно включать в большинство ежедневных блюд и тем самым обеспечивать свое тело витаминами…
Тема дня
Чем отличается блокада Шпицбергена от блокады Калининграда Чем отличается блокада Шпицбергена от блокады Калининграда

«Надо бы собрать всю имеющуюся в наличии эскадру, включая подводные лодки, да поехать в этот чертов ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Как быстро Финляндия и Швеция вступят в НАТО?

 

Анекдот дня

Ох уж эта тонкая грань между выбросить и может пригодится...

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Пес Кайтус нашел самое большое сокровище в Польше за последнюю сотню лет
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.