Среда 29 июня 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Экономика» Бизнес и АПК» Журнал ДВИЖ рассказал о том, как HR-директору восполнять энергию и всегда оставаться в ресурсе


Журнал ДВИЖ рассказал о том, как HR-директору восполнять энергию и всегда оставаться в ресурсе

Вторник, 15 Марта 2022 11:47

Решение текущих проблем персонала – важная часть работы HR. Это одна из самых энерго- и эмоционально затратных областей работы, ведь нужно найти время и силы разобраться с проблемой каждого сотрудника, отыскать способы ее решения, поговорить, успокоить, вернуть человеку мотивацию к труду.

 

Как HR-директору справиться с такими нагрузками и не выгореть? Своим опытом с журналом ДВИЖ («ДВ/Ж») поделилась HRD АО «РОСТЕСТ», кандидат психологических наук Анастасия Щеколдина.

 

HR-директор должен постоянно находиться в контакте с людьми, уметь найти подход к каждому специалисту. Не секрет, что процесс это достаточно энергозатратный. Расположение к людям, умение видеть хорошее и стремление помочь человеку раскрыться должны быть искренними, а не напускными, поэтому HRD должен уметь быстро и качественно восполнять собственные ресурсы .

 

Чтобы оставаться в тонусе, HRD необходимо:

 

● дозировано распределять энергию на регулярные задачи ;

● своевременно восполнять позитивный эмоциональный настрой;

● оставлять в рабочем графике время для внеплановых задач;

● плановые задачи начинать решать с большим запасом;

● начинать работу с решения главных задач, а мелочи, пусть увлекательные, решать ближе к концу рабочего дня

● освоить навык делегирования задач, с которыми не хуже справится другой сотрудник;

● остановиться, когда задача выполнена хорошо, не тратя на превосходный результат силы, необходимые для эффективного решения других вопросов;

● регулярно оценивать собственное состояние: переутомленный, выгоревший человек чаще ошибается, а ошибки HRD могут стоить компании ценных сотрудников.

 

Чтобы быть в курсе проблем коллектива, Анастасия Щеколдина рекомендует общаться с работниками неформально. Кроме корпоративных праздников, для этого хорошо подходит время перед началом рабочего дня, обеденный перерыв, а при работе удаленно – личные чаты. Именно в личном общении проще всего выявить, когда у сотрудника только начинается выгорание, и принять меры до того, как он положит на стол заявление об увольнении.

 

Но что же с собственным выгоранием? Ведь если у лидера нет ресурса, он не сможет выполнять свои задачи. Хороший руководитель HR-блока умеет управлять своим состоянием и может научить этому сотрудников.

 

Анастасия Щеколдина рекомендует брать паузу между приходом на работу и началом выполнения обязанностей. 10-15 минут на поболтать о приятном зарядят позитивом на несколько часов.

 

Также перед любыми коммуникациями необходимо найти хотя бы несколько минут на себя и прожить их с удовольствием: выпить кофе, позвонить родным и любимым, послушать музыку (сама Анастасия предпочитает Relax FM). Тем, кто занимается йогой, дыхательной гимнастикой, медитациями, помогут любимые упражнения, а людям с чувством юмора – хорошая шутка.

 

В сложной ситуации собраться поможет спортзал или корпоративный психолог, но такая возможность есть не на всех предприятиях. К счастью, при необходимости и то, и другое доступно в нерабочее время.

 

Крайне важная часть жизни – хобби и творчество. Главное здесь – выбрать такое занятие, которое энергетически подпитывает, помогает почувствовать счастье. Это могут быть походы на выставки или в театр, рисование, рукоделие – все, что приносит удовольствие. Здорово помогают перезагрузиться бизнес-туры, они позволяют совместить приятное с полезным.

 

Возможности для релакса не ограничиваются теми, которые предложила Анастасия Щеколдина. У каждого HR есть свои наработки и любимые инструменты.

 

О журнале ДВИЖ

 

«ДВИЖ» – онлайн-журнал про деньги и бизнес. Его запустила компания «Деньги Вперед» – сервис, с которым сотрудники могут получать зарплату в любой день. Платформа помогает сотрудникам обходиться без кредитов и особенно микрозаймов, а самому бизнесу – повысить уровень мотивации персонала. Через «Деньги Вперед» зарплату получают уже больше 100 000 человек в 600 компаниях.

 

Яндекс.Дзен

Иванов Дмитрий Опубликовано в Бизнес и АПК  
Главное за сутки
У Турции выкупили расширение НАТО на север У Турции выкупили расширение НАТО на север Турция сенсационно сняла все свои претензии к Финляндии и Швеции и пообещала не блокировать их присоединение к НАТО, которое теперь оперативно оформят на саммите в первых числах июля. Формально уступить…
Джонсон пытается сделать Британию основным врагом России, потеснив даже Штаты Джонсон пытается сделать Британию основным врагом России, потеснив даже Штаты Ни дня не проходит без того, чтобы правительство Великобритании не выступило с очередной антироссийской инициативой или, как минимум, не высказалась бы о войне с РФ до полной победы над ней…
Расширение БРИКС поможет России противостоять Западу Расширение БРИКС поможет России противостоять Западу Россия и Китай поддержали расширение БРИКС. Ранее о своем желании вступить в данное объединение заявили Аргентина и Иран. На долю БРИКС уже приходится 24% мирового ВПП. Удастся ли в итоге…
Интернет и СМИ
Читайте также
Доля компании «ОнкоАтлас» в портфеле биомедицинского холдинга «Атлас» увеличена на 5% Доля компании «ОнкоАтлас» в портфеле биомедицинского холдинга «Атлас» увеличена на 5% Биомедицинский холдинг “Атлас” выкупил долю дочерней компании - Центра молекулярной онкологии “ОнкоАтлас” - у российского венчурного фонда Primer Capital. Основанием для выкупа доли стали опережающая прогнозы выручка. “Атлас” нарастил долю…
Эксперты выяснили, как россияне выбирают кредитные продукты Эксперты выяснили, как россияне выбирают кредитные продукты Выбирая кредит или заём, россияне предпочитают сравнивать информацию от нескольких банков. При этом, как показало исследование Аналитического центра НАФИ, наиболее внимательно к выбору подходят те, кто ищут ипотечный или автокредит.…
Мероприятия по техперевооружению резервуара на ЛПДС «Ярославль» проведены ООО «Транснефть – Балтика» Мероприятия по техперевооружению резервуара на ЛПДС «Ярославль» проведены ООО «Транснефть – Балтика» ООО «Транснефть – Балтика» завершило работы по техническому перевооружению резервуара РВСП-30000 №12 на линейной производственно-диспетчерской станции (ЛПДС) «Ярославль» в Ярославской области. Мероприятия на резервуаре вместительностью 30 тыс. тонн, введенном в…
Тема дня
Чем отличается блокада Шпицбергена от блокады Калининграда Чем отличается блокада Шпицбергена от блокады Калининграда

«Надо бы собрать всю имеющуюся в наличии эскадру, включая подводные лодки, да поехать в этот чертов ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Как быстро Финляндия и Швеция вступят в НАТО?

 

Анекдот дня

Ох уж эта тонкая грань между выбросить и может пригодится...

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Пес Кайтус нашел самое большое сокровище в Польше за последнюю сотню лет
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.